RECEPTY
Inšpirujte sa receptmi na zdravé a chutné jedlá, ktorými potešíte celú rodinu.
Pripravili sme pre Vás recepty, ktorými si obohatíte jedálniček a získate nápady aj na vegánske a vegetariánske jedlá.
Pripravili sme pre Vás recepty, ktorými si obohatíte jedálniček a získate nápady aj na vegánske a vegetariánske jedlá.
CHILLI TOFU S RYŽOVÝMI REZANCAMI
Stručná charakteristika:
Rýchle letné jedlo, na ktoré nepotrebujete veľa surovín. Pripravíte si ho za pár minút a verím, že bude chutiť aj vám. Základom je tofu a chilli môžete pridať podľa chuti.
Návod na prípravu:
Na kokosovom oleji opečieme na kocky nakrájané tofu, pridáme jarnú cibuľku, cesnak a papriku. Restujene len chvíľu, aby zelenina zostala jemne chrumkavá. Prilejeme sójovú omáčku, chilli a pridáme udon rezance. Na záver dochutíme limetkovou šťavou a posypeme opraženými mandľovými lupienkami.
Suroviny:
200g ryžových rezancov
2 ks papriky, 1 balenie tofu na gril @sojaprodukt.sk, 2 ks jarnej cibuľky, 3 strúčiky cesnaku, 1 dcl sójovej omáčky, štipka chilli, kokosový olej, šťava z limetky, mandľové lupienky